对多数人来说练习灵魂出窍不一定都能够立刻成功的,当然有些人会在无意中出体,但要刻意地做时往往不容易成功。有兴趣尝试的朋友可多作几次尝试,以及参考一下其他人的经验报告。基本上每个人都是有机会成功的。

回到肉体的方法

🏷 鬼压床

一般人所说的“被鬼压”或“鬼压床”,其实是由于在睡眠时身体比头脑更早入睡,达到了头脑清醒而身体入睡的状态。

很多人在灵魂出体之前会先经历这个状态,感到自己在床上动弹不得。然而,在“鬼压床”一段时间之后,你或会发现自己突然能动了,郤是只有自己的灵体在动,例如感到自己的手动了,望向自己的手,郤见不到自己的手在动。跟着甚至整个人离开了自己的肉体……

要练习灵魂出体,很有可能会经历到“被鬼压”或“鬼压床”的状态。在这种时候,紧记要保持镇定,不用惊慌。先放松,等到鬼压床的感觉稳定下来后,便可以尝试慢慢起来。像平时起床般先动上身,慢慢地从床上坐起身来。成功的话,在你回头望去时,你会发觉自己离开了床,而自己的身体郤留在床上。

而大多的出体方法是使人容易达到“被鬼压”、“鬼压床”的状态。然后再在这个状态离开肉体。

🏷 出体讯号

出体前身体会有一种特别的感觉,而这种感觉有点像一个讯号,即是当你有这种感觉时你便知道你应该可以出体了。有多次出体经验的人会知道这种讯号,而当讯号出现时便很容易可以令自己出体。

这些讯号是人人都不同的,不过也有一个人会有多种讯号的情形,即是他遇到任何一种讯号都有机会可以做到出体。

出体讯号有以下几种:

1.后脑枕有震动感觉

2.头部感到毛管竖起发冷

3.全身断绝任何感觉

4.头里面震动

5.头部里面麻痺

当我们遇到这些感觉时(一种或多种),我们便知道大概可以控制自己出体了,不过也有试过遇到这些感觉时郤不能成功的。主要是因为太紧张所至,心跳太快,根本不能入睡,不能入睡即是不能出体了。这种情况的话先进行数次缓慢而深的呼吸会有帮助。

🏷 出体方法一

以下是比较容易成功的方法: